ノンカフェイン 妊娠中

妊娠中に私が飲んだノンカフェイン飲料ベスト5

ノンカフェイン,妊娠中

 

私が妊娠中に飲んでいたお気に入りのノンカフェイン飲料をベスト5にしてみました。

 

つわりで飲み物しか飲めない時もあって妊娠中の飲み物はけっこう色々試したので同じつわりで苦しんでる妊婦さんもぜひ参考にしてみてください。

私が妊娠中に飲んだ人気ノンカフェイン飲料ベストテン

【ティーライフぽぽたん】たんぽぽコーヒー

たんぽぽコーヒーは母乳の出をよくすることでも有名。コーヒー党だった私ですがノンカフェインを探して妊婦中にも安心して飲めて身体にもいいという効果を期待して飲んでいました。

【ネスカフェゴールドブレンド】カフェインレス

コーヒー大好き!でも妊娠中はカフェインが気になるためずっと我慢していたのですがどうしてもコーヒーが飲みたい!って時だけゴールドブレンドのカフェインレスコーヒーを飲んでいました。

 

カフェイン97%カット。味は普通のコーヒーと変わらないのでとても満足です。

【ペリエ】ミネラルウォーター

つわりの時に何度お世話になったことか!(´;ω;`)つわりで食べ物が全く食べれなかったときに大活躍でした。爽快感があって強めのシュワシュワの炭酸が口の中をサッパリしてくれます。

クラッシュタイプの蒟蒻畑

CMでもお馴染のマンナンライフの蒟蒻畑です。クラッシュタイプなのでつわりの時でもスルッと飲みやすかった。味はライチ、マスカット、ブドウ、モモの4種類。カロリーも抑えめなのが体重制限がある妊婦さんにもうれしい。

ルイボスティー

温かい飲み物は少しずつ飲める飲んで妊婦さんに優しいですね〜。冷え性対策にもなるし。ルイボスティーは便秘に効果があるってママ友から教えてもらったので私も飲んでいました。

 

腸内環境を整えてくれる働きがあるそうです。

 

他にも炭酸水はキリンヌューダやゲロルシュタイナーなどもよく飲んでましたね(つわり時)

 

温かい飲み物は特にハーブティーがお気に入りでローズヒップやハイビスカス、ジンジャーティーなども飲んでいました(●^o^●)